Waldbaden im Nationalpark Bayerischer Wald

In einer Zeit der ständigen Erreichbarkeit und immensem Leistungsdruck ist es kein Wunder, wenn Menschen krank werden und sich nach dem ursprünglichen sehnen. Bereits seit den 80er Jahren erforscht, ist mittlerweile belegt, dass der achtsame Besuch des Waldes die Gesundheit fördert und unser Nerven-, Immun- und Hormonsystem wieder ins Lot bringt! Es stärkt Körper und Geist! Der Wald tut einfach gut!

Genieße den Augenblick und werde zum Momentensammler 

Wir bieten dir die wunderbare Gelegenheit, die ursprüngliche Natur unseres Nationalparks auf eine besondere Art und Weise zu erleben und gleichzeitig die Kunst des "Nicht-Tuns" wieder zu erlernen.
Warum "wieder erlernen"? Wir alle waren mal wahre Meister im "Waldbaden", als Kinder! Doch im Laufe des Erwachsenwerdens, haben wir dieses Talent verloren. Mit Hilfe unseres Waldbaden-Übungen bringen wir dir den Genuss des Augenblicks zurück.

Was sich einfach anhört, wird für die meisten Menschen eine wahre Herausforderung! Denn ein Geheimnis des Waldbadens ist die Langsamkeit wieder zuzulassen. Auch den Gedanken eine Pause zu geben, ist leichter gesagt als getan und bedarf sehr viel Übung!
Mitarbeiterinnen der Ferienregion Nationalpark haben zusammen mit Waldführern und Nationalpark-Mitarbeitern die Waldbaden-Schulung mitgemacht und wissen, wie schwierig es ist und gleichzeit wie gut das Waldbaden tut.